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5 EJERCICIOS para hacer en la cama ANTES de LEVANTARTE - YouTube
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YOGA EN CAMA | EJERCICIOS AL DESPERTAR | 12 MINUTOS | ELENA MALOVA - YouTube
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Quieres empezar tu día con energía? Descubre 5 ejercicios que puedes hacer  en tu cama - Mejor con Salud
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Venas Guatemala - EJERCICIOS ANTES DE LEVANTARTE En las mañanas al despertar  entes de pararte de la cama elevar las piernas y realizar movimientos de  flexión y extensión de tobillo con ambas
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Las cinco posturas de yoga que deberías hacer cada mañana para empezar el  día con energía (y en sólo 10 minutos) | Mujer Hoy
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