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Lentejas: sí, tienen mucho hierro (y zinc, vitaminas...)
Bienestar y nutricion - ¿Qué aportan las lentejas? . Propiedades nutricionales de las lentejas Contienen unos altos niveles de molibdeno (148 mcg). Son una gran fuente de hierro, manganeso, potasio, cobre, fósforo
LAS LENTEJAS, UNA LEGUMBRE CON MUCHO HIERRO Y FIBRA - Saboreando Canarias
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Lentejas: beneficios, propiedades y cómo cocinarlas
Dos sellos amparan la lenteja de Castilla y León, fuente de hierro en tiempos de confinamiento | MásCyL
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El mito de las lentejas y el hierro | NutreVida y Bienestar
Mundo Natural - Las lentejas contienen una gran cantidad de proteínas, aproximadamente entre un 25% y un 30%. ✓ Además, nos aportan hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, vitaminas, ácido fólico,
Qué aporta más hierro: las lentejas o la ternera? | Nestlé Family Club
La lenteja es un alimento con un alto valor nutricional, destaca por su grana aporte de hierro, zinc, magnesio, fósforo, calcio y … | Nutricional, Lenteja, Lentejas
Estas son las 5 legumbres que tienen más proteínas
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Son las lentejas la mejor fuente de hierro? - Clickmica
Beneficios y propiedades de las Lentejas
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Beneficios de las lentejas y cómo convertirlas en un superalimento | Ocio y cultura | Cadena SER
Lentejas: todas las propiedades y beneficios
Lentejas: sus propiedades y valor nutricional
Toma lentejas que tienen hierro, ¿Mito o realidad? - Tu mejor versión
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