Plancha abdominal, un ejercicio que debe estar en tu rutina
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Vídeo | Así es el nuevo Récord Guinness de la plancha abdominal más larga
Un australiano entró al libro Guinness tras pasar 9:30 horas haciendo plancha abdominal batiendo el récord anterior de 8:15 - Infobae
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Exmarine de 62 años bate el récord Guinness al mantenerse en postura de plancha durante más de 8 horas | CNN
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Cómo hacer plancha abdominal y sus mejores ejercicios
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